園だより

＊　今日の献立　（ゆめはうす認定こども園）　＊

麦ご飯

さばのゆず味噌焼き

かぼちゃの煮物

かぶと豚肉のコンソメスープ

牛乳


今日は【冬至】です。
冬至とは１年の中で一番昼の時間が短く、夜の時間が長い日です。
昼の時間が短い冬は、温かいお日様が出ている時間が短いのでとても寒くなりますね。

そこで、寒さに負けず元気に過ごすために、日本には昔から大切にされている【冬至】の過ごし方があります。
＊かぼちゃを食べる：ビタミンやカロチンを豊富に含むので風邪をひきにくくなる
＊ゆず湯に入る：身体をぽかぽか温めてくれるので風邪を引きにくくなる

これからますます寒くなる冬。
かぼちゃやゆずで風邪バイキンを寄せ付けない、元気な身体作りを目指しましょう♡

さつまいもde松ぼっくり

＊以上児分量